2月に喜多方で開催されましたラーメンフェスタで1時間程の間にラーメン6杯食べました。さすがに最後は気持ち悪かったです。
ラーメンと言えば生活習慣病（ちょっと強引？）、ということで今回は生活習慣病の話題です。

４月から特定健診が始まりました。この制度は、今までのように病気になってから治療すると医療費が莫大になってしまうので、
病気にならないように予防していこうということが目的（さらに医療費を抑制することが目的）となる制度なのです。実際には、
腹囲が男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上で、高血圧、高脂血症、糖尿病のいずれか２つがあてはまると指導となります。

さて、体の生活習慣病は有名ですが、お口の中にも生活習慣病があるのをご存じですか？そう、お口の中の生活習慣病とは、歯周病のことなのです。歯周病は歯茎が炎症を起こして膿が出たり、歯がぐらぐらしたりしていって、最後には歯が抜けてしまいます。しかも最近の研究では歯周病は糖尿病や心臓病など他の病気の原因になることがわかってきました。歯周病を予防することは他の病気を抑えるという意味からも重要なのです。

先日、新聞に掲載されていたのですが、ＪＲグループの健康保険組合は今年から新たに無料の歯科検診を実施するそうです。これは、「近年の研究で歯周病の早期発見・早期治療が生活習慣病の悪化防止に効果があることが分かってきたため、新年度から開始される特定健診などと併せて、生活習慣病の予防に役立てる」そうです。歯周病は他の生活習慣病と同じく初期に自覚症状がありませんので、早期の発見、治療が重要になってくるのです。

歯周病もそうですし、他の生活習慣病もそうですが、一番大事なことは個人個人が意識を高めて関心を持っていくことが重要です。口の中の場合ですと、日々の歯磨きをきちっと行うと同時に、定期的な歯科健診で予防していくことが必要です。補助的にＬＳ１のようなサプリメントを使用すると、より効果的です。ぜひ、口の中の生活習慣病、歯周病にも関心を持っていただきたいと思います。

最近、おいしいラーメンは？　と聞かれると1杯目に食べるラーメンが一番おいしいと答える研究員Pがお送りしました。